初心者のための(現実的な)筋トレブログ

初心者必見！極めて現実的に、初心者に近い目線で！筋トレの基礎基本を筆者の体験と独断と偏見を織り交ぜながら紹介していきます！

さてさて、ジムに何着てこう… ピッチピチのシャツに、ジャガーパンツ、オシャレでスポーティなスニーカー、某スポーツブランドのバッグ… 別にいりません！意識高い系なマッチョ達はさておき、そこまで気を使ってたらジムに何しに行くのかわかんなくなっちま…