初心者のための(現実的な)筋トレブログ

初心者必見！極めて現実的に、初心者に近い目線で！筋トレの基礎基本を筆者の体験と独断と偏見を織り交ぜながら紹介していきます！

ジムに通おう…と思ったけど。ハードル高くない！？初めての場合は特に！特にドキドキだと思います。ものすごいハードルの高いもののように感じますが…安心してください。思っているよりもハードルは低いんですフィットネス業界は今まさに拡大中！様々な形…